Een gezond voedingspatroon is essentieel voor je fitnessdoelen. Onze voedingsdeskundigen bieden persoonlijk voedingsadvies aan om je te helpen gezondere eetgewoonten te ontwikkelen en je prestaties te optimaliseren.

Bij IGS geloven we dat iedereen het recht heeft op een gezond en gelukkig leven. Hoe hard je ook traint, voeding zal de doorslag geven richting jouw doelstelling. Laten we samen aan de slag gaan om jouw doelen te bereiken. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of om een gratis consultatie te plannen. Jouw reis naar een betere versie van jezelf begint hier.

BEGELEIDING VIA VOEDINGSAPP EN PERSOONLIJKE AFSPRAKEN (Online of op locatie)

Wij werken met de voedingsapp van Ben Fit. Hiermee kunt u persoonlijk op maat gemaakte boodschappenlijsten + voedings -en trainingsschema’s ontvangen. Altijd makkelijk bij de hand.

De schema’s en overige adviezen worden gegeven na een lichaamsmeting op onze bodyscan waar we bv uw gewicht, spiermassa, vetpercentage, aantal kcal etc wekelijks in de gaten kunnen houden.

Elke week plannen wij een moment in(online of op locatie) waar we uw voortgang zullen bespreken.

Wilt u graag gezonder en op de juiste momenten goed eten maar heeft u daarbij hulp nodig?

Stuur ons dan een bericht voor een afspraak!